फ़्रेशर रिज़्यूमे कैसे लिखें

फ़्रेशर रिज़्यूमे का एक ही काम है: नियोक्ता को इस बात का पर्याप्त सबूत देना कि आप सीख सकते हैं और शुरुआती स्तर का काम कर सकते हैं। इसके लिए आपको लंबे कामकाजी इतिहास की ज़रूरत नहीं है। जब आप इन्हें साफ़-साफ़ बताते हैं, तो आपका कोर्स, प्रोजेक्ट, इंटर्नशिप, पार्ट-टाइम काम और कॉलेज में निभाई गई ज़िम्मेदारियाँ, सब सबूत के रूप में गिने जाते हैं।

यह गाइड हर हिस्से को एक उपयोगी क्रम में समझाती है। यहाँ दिया गया हर सुझाव बिल्डर में अपनाया जा सकता है, और फ़्रेशर नमूना उसका नतीजा दिखाता है।

कुछ भी टाइप करने से पहले नौकरी का विज्ञापन या जॉब डिस्क्रिप्शन धीरे-धीरे पढ़ें और तीन बातें नोट करें: उस नौकरी में कौन-से काम करने होंगे, उसमें किन कौशलों के नाम हैं, और उनके लिए ठीक-ठीक किन शब्दों का इस्तेमाल हुआ है। इन्हीं नोट्स से तय होता है कि आपके रिज़्यूमे में क्या जाएगा और किस क्रम में।

विश्वविद्यालयों की करियर सर्विसेज़ भी यही सलाह देती हैं: हर पद के लिए रिज़्यूमे को उसके हिसाब से ढालें, और विज्ञापन के कीवर्ड को अकेली सूची की तरह नहीं, बल्कि संदर्भ के साथ, अपने उपलब्धि वाले पॉइंट के भीतर इस्तेमाल करें। स्रोत: UMSL Career Services, 26 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया।

ढालने का मतलब विज्ञापन की नक़ल करना नहीं है। उसके शब्दों का इस्तेमाल सिर्फ़ उन्हीं चीज़ों के लिए करें जो आपने सच में की हैं या पढ़ी हैं।

अपना सबसे मज़बूत सबूत सबसे पहले रखें

ज़्यादातर फ़्रेशर के लिए हमारा सुझाव यह क्रम है:

सबसे ऊपर संपर्क जानकारी: नाम, फ़ोन, ईमेल, शहर।
दो या तीन पंक्तियों का सारांश।
शिक्षा।
प्रोजेक्ट।
इंटर्नशिप, ट्रेनिंग और पार्ट-टाइम काम।
कौशल।
प्रमाणपत्र।
भाषाएँ, फिर गतिविधियाँ या उपलब्धियाँ।

अगर इंटर्नशिप आपका सबसे प्रासंगिक काम है, तो उसे प्रोजेक्ट से ऊपर रखें। बिल्डर में फ़्रेशर क्रम बटन यही क्रम लगा देता है, और उसके बाद आप किसी भी सेक्शन को ऊपर या नीचे ले जा सकते हैं।

हेडर: आप तक पहुँचना आसान बनाएँ

अपना पूरा नाम, एक ऐसा फ़ोन नंबर जिस पर आप कॉल उठाते हों, आपके नाम पर आधारित ईमेल पता, और अपना शहर और राज्य लिखें। LinkedIn या पोर्टफ़ोलियो का लिंक तभी जोड़ें जब वह अप-टू-डेट हो और इस आवेदन को मज़बूत करता हो।

आपको अपना पूरा पता, जन्म तिथि, फ़ोटो, पिता का नाम या कोई पहचान संख्या देने की ज़रूरत नहीं है। हमारी निजी जानकारी वाली गाइड बताती है कि आम तौर पर इनमें से हर चीज़ को रिज़्यूमे से बाहर क्यों रखा जा सकता है।

ऐसा सारांश जो बताए कि आप क्या चाहते हैं

दो या तीन वाक्य काफ़ी हैं: आप कौन हैं, आपका सबसे मज़बूत सबूत क्या है, और आप कौन-सी भूमिका चाहते हैं। ऐसी पंक्तियों से बचें जो किसी के भी रिज़्यूमे पर लिखी जा सकती हों।

कमज़ोर Hardworking and dedicated fresher seeking a challenging position in a reputed organisation where I can utilise my skills.

मज़बूत B.Sc. Computer Science graduate (2026) who built two web apps used by college clubs. Looking for a junior developer role working with JavaScript and SQL.

यह उदाहरण इसी गाइड के लिए लिखा गया है। मज़बूत संस्करण में एक योग्यता, एक ऐसा नतीजा जिसके बारे में कोई पूछ सके, और चाही गई नौकरी का नाम है।

शिक्षा: सटीक और एक जैसा लिखें

सबसे हाल की योग्यता सबसे पहले लिखें। हर योग्यता के लिए डिग्री या कक्षा ठीक वैसे लिखें जैसे वह आपके प्रमाणपत्र पर है, फिर संस्थान, शहर, वर्ष, और अपना स्कोर उसके पैमाने के साथ, जैसे CGPA 7.8/10 या 72%।

जब तक कोई आवेदन न माँगे, CGPA को प्रतिशत में न बदलें। अगर माँगा जाए, तो इंटरनेट के किसी फ़ॉर्मूले की बजाय बदलने का वही तरीक़ा अपनाएँ जो आपका अपना विश्वविद्यालय बताता है।
पहली नौकरी के लिए कक्षा XII और कक्षा X के नतीजे अक्सर रखने लायक़ होते हैं, ख़ासकर जब कैंपस प्रक्रिया या कोई फ़ॉर्म इन्हें माँगे। डिग्री और कुछ कामकाजी अनुभव हो जाने के बाद आम तौर पर इन्हें हटाया जा सकता है।
डिग्री के नीचे एक-दो प्रासंगिक बातें जोड़ें: कोई ऐच्छिक विषय (इलेक्टिव), शोध-प्रबंध (डिज़र्टेशन) का विषय या कक्षा प्रतिनिधि जैसी कोई ज़िम्मेदारी।

प्रोजेक्ट: इन्हें काम की तरह बताएँ

कॉलेज और निजी प्रोजेक्ट अक्सर फ़्रेशर का सबसे अच्छा सबूत होते हैं। हर प्रोजेक्ट के लिए एक नाम, संदर्भ (कोर्स प्रोजेक्ट, हैकाथॉन, तीन लोगों की टीम), तारीख़ें और, अगर काम सार्वजनिक है, तो एक लिंक दें। फिर दो या तीन पॉइंट लिखें, जिनमें समस्या, आपने क्या किया, कौन-से टूल इस्तेमाल किए और उसका क्या नतीजा निकला, यह सब आ जाए।

कमज़ोर Worked on a library management system project using Java.

मज़बूत Wrote the search and fine-calculation modules of a library system in Java for the department library; the librarian used it to track 1,200 books during the final semester.

यह उदाहरण इसी गाइड के लिए लिखा गया है; इसका आँकड़ा काल्पनिक है। सिर्फ़ वही संख्याएँ लिखें जिन्हें आप समझा सकें।

अगर आपने टीम में काम किया, तो बताएँ कि कौन-सा हिस्सा आपका था। इंटरव्यू लेने वाले अक्सर यह पूछते हैं।

इंटर्नशिप, ट्रेनिंग और पार्ट-टाइम काम भी गिने जाते हैं

छोटी या बिना वेतन वाली इंटर्नशिप, अप्रेंटिसशिप, ट्रेनिंग प्रोग्राम, फ़्रीलांस काम, ट्यूशन पढ़ाना और पारिवारिक कारोबार में हाथ बँटाना, ये सब दिखाते हैं कि आपने किसी और के तय किए मानकों पर काम किया है। इन्हें ईमानदारी से, उसी पद के नाम के साथ लिखें जो आपको सच में दिया गया था।

बिल्डर में आप अनुभव सेक्शन का नाम बदलकर Internships and training जैसा कुछ रख सकते हैं, जैसा फ़्रेशर नमूने में किया गया है।

ऐसे कौशल जिन्हें आप इंटरव्यू में साबित कर सकें

कौशलों को समूहों में रखें ताकि उन पर जल्दी नज़र डाली जा सके, जैसे Accounts, Tools और Languages। सिर्फ़ वही कौशल लिखें जिन्हें आप करके दिखा सकें: एक करियर सर्विस चेतावनी देती है कि आप जो भी लिखेंगे, उसके बारे में इंटरव्यू या कौशल परीक्षण में पूछा जा सकता है। स्रोत: UMSL Career Services, 26 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया।

स्टार रेटिंग और स्किल बार न लगाएँ। करियर सर्विसेज़ रिज़्यूमे पर ग्राफ़िक्स न लगाने की सलाह देती हैं, क्योंकि ट्रैकिंग सॉफ़्टवेयर शायद उन्हें न पढ़ पाए, और “80% Excel” दिखाने वाला बार पढ़ने वाले को यह नहीं बताता कि आप क्या कर सकते हैं। स्रोत: Bellevue University Career Services, 26 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया। टीमवर्क या संवाद जैसे गुणों को शब्दों की सूची में लिखने की बजाय अपने पॉइंट के ज़रिए दिखाएँ।

प्रमाणपत्र, गतिविधियाँ और उपलब्धियाँ

प्रमाणपत्र के लिए कोर्स का नाम, उसे जारी करने वाली संस्था और महीना व वर्ष लिखें। लिंक तभी जोड़ें जब उससे कोई प्रमाणपत्र की पुष्टि कर सके।

गतिविधियाँ फ़्रेशर रिज़्यूमे में तब जगह पाती हैं जब वे ज़िम्मेदारी या लगन दिखाती हों: कॉलेज का कोई आयोजन करवाना, कोई खेल टीम, स्वयंसेवा, कक्षा में चुनाव से मिली कोई भूमिका। आम तौर पर हर एक के लिए एक पंक्ति काफ़ी है।

एक पेज, दो बार जाँचा हुआ

ज़्यादातर फ़्रेशर के लिए एक पेज काफ़ी है। दो पेज तभी करें जब आपके पास नौकरी से जुड़े कई ठोस प्रोजेक्ट या इंटर्नशिप हों। बिल्डर का प्रीव्यू दिखाता है कि हर A4 पेज कहाँ ख़त्म होता है।

भेजने से पहले ध्यान से प्रूफ़रीड करें। ट्रैकिंग सॉफ़्टवेयर ग़लत स्पेलिंग वाले कौशल को नहीं पहचानेगा, और रिज़्यूमे कोई व्यक्ति भी पढ़ सकता है। स्रोत: UMSL Career Services, 26 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया। फिर इसे PDF के रूप में सेव करें, जब तक कि आवेदन किसी और फ़ॉर्मैट की माँग न करे: देखें PDF के रूप में सेव करना और फ़ाइल फ़ॉर्मैट पर सलाह।

पैसे माँगने वाले नौकरी के ऑफ़र से सावधान रहें

जो भी नौकरी का ऑफ़र आपसे पैसे देने को कहे, उसे शक की नज़र से देखें। सरकार का National Career Service (राष्ट्रीय करियर सेवा) पोर्टल, जिसे Ministry of Labour & Employment (श्रम और रोज़गार मंत्रालय) चलाता है, नौकरी खोजने, नौकरी से मिलान और करियर काउंसलिंग की सुविधा देता है, और बताता है कि वह रजिस्ट्रेशन, नौकरी के आवेदन या इंटरव्यू की प्रक्रिया के किसी भी चरण में कोई फ़ीस नहीं लेता। वह नौकरी खोजने वालों को यह सलाह भी देता है कि वे नियोक्ताओं को कोई फ़ीस न दें। स्रोत: National Career Service, Ministry of Labour & Employment, 26 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया।

किसी नौकरी वाले मैसेज के कहने पर कभी भी वन-टाइम पासवर्ड, अपने बैंक की जानकारी या कोई पहचान संख्या साझा न करें।

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स्रोत

Tips for Mastering Applicant Tracking Systems (ATS)। University of Missouri–St. Louis Career Services। 26 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया।
Navigating Applicant Tracking Systems (ATS), मई 2024, University of Virginia की सामग्री से रूपांतरित। Bellevue University Career Services। 26 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया।
National Career Service पोर्टल। Ministry of Labour & Employment, Government of India। 26 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया।

समीक्षा: 26 अक्टूबर 2026। इस पेज पर दिए गए सुझाव हमारे अपने हैं; तथ्यों के स्रोत ऊपर दिए गए हैं।